Wer zuerst den Salat isst und dann die Kohlenhydrate, kann den Blutzuckeranstieg nach dem Essen kurzfristig abflachen. Das ist das Prinzip der Mahlzeiten-Sequenzierung
Der Beitrag Studie Mahlzeiten-Sequenzierung erschien zuerst auf Gourmet Report - Branchennews seit 1999.